Babaeski’de yaz meyvelerinin tezgâhlardaki hareketliliği sürerken şeftalinin kilogram fiyatı 50 TL’den satışa sunuluyor. Lezzetiyle sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alan şeftali, içerdiği su, lif, vitamin ve antioksidanlarla sağlıklı beslenmenin de önemli meyvelerinden biri olarak öne çıkıyor.

Babaeski’de vatandaşların yaz aylarında sıkça tercih ettiği meyvelerden şeftali, tezgâhlarda 50 TL kilogram fiyatıyla yerini alıyor. Uygun fiyatıyla dikkat çeken şeftali, sıcak yaz günlerinde hem serinletici özelliği hem de besin içeriğiyle tercih ediliyor.

Şeftali sıcak havalarda ferahlatıyor

Su oranı yüksek meyvelerden biri olan şeftali, özellikle yaz aylarında tüketildiğinde vücudun sıvı ihtiyacına katkı sağlayabiliyor. Tatlı ve sulu yapısıyla vatandaşların ilgisini çeken meyve, ara öğünlerde de tercih edilebiliyor.

Lif içeriği sindirime katkı sağlıyor

Şeftalinin öne çıkan özelliklerinden biri de içerdiği lif. Düzenli ve dengeli beslenme içerisinde tüketilen lifli besinler, sindirim sisteminin normal çalışmasına katkıda bulunuyor.

Şeftali aynı zamanda C vitamini, potasyum ve karotenoidler gibi çeşitli vitamin, mineral ve antioksidan bileşenler içeriyor. Bu yönüyle yaz sofralarında yalnızca lezzetiyle değil, besin değerleriyle de öne çıkıyor.

C vitamini ve antioksidan desteği

Şeftalide bulunan C vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkı sağlarken, meyvede bulunan antioksidan bileşenler de vücudun oksidatif strese karşı korunmasına yardımcı oluyor.

Göz sağlığı açısından önemli olan A vitamini öncülü karotenoidleri içermesi de şeftalinin beslenme açısından dikkat çeken özellikleri arasında bulunuyor.

50 TL’den satılıyor

Babaeski’de kilogram fiyatı 50 TL olarak görülen şeftali, yaz meyvesi tüketmek isteyen vatandaşlar için seçenekler arasında yer alıyor. Özellikle sıcak havalarda soğutularak tüketilen şeftali, tatlı ihtiyacını doğal bir meyveyle karşılamak isteyenlerin de tercihi oluyor.

Uzmanlar ise meyvelerin sağlıklı beslenmenin bir parçası olduğunu belirtirken, porsiyon kontrolünün önemine dikkat çekiyor. Şeftalinin meyve suyu yerine bütün olarak tüketilmesi, içerdiği liften yararlanmak açısından daha uygun bir seçenek olarak değerlendiriliyor.

Babaeski’de 50 TL’den satışa sunulan şeftali, yaz mevsiminin hem ekonomik hem de besleyici meyvelerinden biri olarak tezgâhlardaki yerini koruyor.

HABER: ŞENER KARA